肩の内巻き対策ストレッチ
カテゴリ: 雑記
公開日:2020年01月07日（火）
こんにちは。
こちらは全身矯正 スタンダードコース70分を受けていただいた方の施術前後の写真です。
こちらの方は股関節・腰痛を改善したい、姿勢を良くしたいなどのご希望でした。
姿勢を見ると、後ろに体が反っているのがわかります。その分首が前に出てしまっていて、首から背中の筋肉の緊張を作っています。
重心バランスが崩れている為、足腰に負担がかかり臀部の筋肉が張っていました。
足首から調整し、バランスを整えていきます。
施術後は重心が後方に乗っていたバランスが整い、背筋が真っ直ぐになりました。
股関節周りの筋肉が緩み、楽に立てるようになりました。ウエストも緩み、ベルトがゆるゆるに。
寝正月で体に痛みが出た方、正月太りでウエスト周りが気になる方は、是非お試しください。
※１回の施術でも効果はありますが、同じような日常生活を送ってると、すぐ元に戻ってしまいます。定期的に（最初の月は週一回ペース）施術を受けることをオススメしています。
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