朝の顔のむくみ、実は顔だけの問題じゃありません
こんにちは。
朝、鏡を見た瞬間に
「顔がパンパン、、」
「フェイスラインがなくなってる、、」
そんな経験はありませんか？
むくみが気になると、つい顔をマッサージしたり、美顔器を使ったりしたくなりますよね。
もちろんそれも大切ですが、実は朝の顔のむくみは“顔だけ”の問題ではないことが多いんです。
原因のひとつは、首や肩のコリです。
首や肩まわりの筋肉が硬くなると、顔から流れるリンパや血液の循環が滞りやすくなります。その結果、余分な水分や老廃物が溜まって、朝のむくみとして現れてしまうのです。
さらに、猫背や巻き肩などの姿勢の崩れも要注意です。
姿勢が悪くなると首が前に出て、顔まわりの巡りが悪くなります。長時間のスマホやデスクワークが続く方ほど、むくみやすい状態をつくっている可能性があります。
「寝ればリセットされるはずなのに、朝から顔が重い、、」
そんな方は、体全体のバランスを見直すタイミングかもしれません。
当店では、顔だけではなく首・肩・姿勢まで含めて整えていきます。
実際に施術後は、
「フェイスラインがスッキリした」
「目が開きやすくなった」
「顔色まで明るく見える」
と喜ばれる方も多くいらっしゃいます。
顔は、体の状態を映す鏡です。
毎朝のむくみを当たり前にするのではなく、むくみにくい体づくりを始めてみませんか？
鏡を見るのが楽しみになる朝を、一緒に目指しましょう。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「眠れないほど疲れている方へ。」
こんにちは。
一日中頑張って、クタクタのはずなのに眠れない。
布団に入ると頭の中が忙しくなったり、やっと眠れても夜中に何度も目が覚めたり、、。
そんな状態が続いていませんか？
本来、体は疲れていれば自然と眠れるものです。
それなのに眠れないのは、体が「休息モード」に切り替わっていないのかもしれません。
特に、首や肩のコリが強い方は要注意です。
仕事や家事、育児、人間関係、、。
毎日気を張って過ごしていると、無意識のうちに肩に力が入り続けます。
すると首や肩まわりの筋肉が緊張して、呼吸も浅くなります。体は疲れているのに神経だけが興奮した状態になって、眠りたいのに眠れないという悪循環へ。
さらに睡眠の質が下がることで、朝起きても疲れが抜けずに、また一日頑張る。
そんな毎日を繰り返してしまう方も少なくありません。
「寝れば治る」が通用しなくなってきたら、体からのサインかもしれません。
当店では、首・肩・背中の緊張をゆるめながら、姿勢や呼吸のしやすさまで整えていきます。
施術後に
「久しぶりに深く眠れた」
「朝の目覚めが違った」
というお声をいただくこともあります。
いつも頑張っているあなたへ。
眠れないほど疲れているなら、もっと頑張るのではなく、まずは体を休ませてあげてください。
心地よく眠れる夜は、心と体を整える第一歩です。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「産後、骨盤そのままにしていませんか？」
こんにちは。
出産後、毎日があっという間。
授乳に抱っこ、おむつ替え、、。気づけば自分のことは後回しになっていませんか？
でも、その間にも体は少しずつ変化しています。
「体重は戻ったのに体型が戻らない」
「腰痛や肩こりがひどくなった」
「下腹だけぽっこり残っている」
そんなお悩みがある方は、骨盤まわりのバランスが影響しているかもしれません。
出産後の骨盤は、とてもデリケートな状態です。
妊娠・出産によって大きく変化した体は、時間をかけて元の状態に戻ろうとします。しかし、抱っこや授乳の姿勢、睡眠不足、片側ばかりで赤ちゃんを抱える習慣などが重なると、バランスが崩れたまま固まりやすくなります。
その結果、腰痛や股関節の違和感、体型の変化につながることも少なくありません。
「そのうち戻ると思っていた」
そう感じている方ほど、一度体を見直してみてほしいんです。
骨盤を整える目的は、ただ見た目を変えることではありません。
毎日をラクに過ごせる体をつくること。
当店では、産後のお体に合わせて無理のない施術を行い、骨盤だけでなく全身のバランスを整えていきます。
子育てを頑張るためにも、まずはご自身の体を大切に。
産後のケアは、決して贅沢ではありません。
これからの自分のための大切なメンテナンスです。
忙しい毎日だからこそ、少しだけ体をいたわる時間を作ってみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「妊娠中でも、小顔ケアしたい。」
こんにちは。
妊娠してから、
「顔がむくみやすくなった」
「フェイスラインがぼやけた気がする」
そんな変化、感じていませんか？
でも同時に、
「妊娠中だし仕方ないよね、、」
と、気づかないふりをしてしまう方も多いんです。
妊娠中はホルモンバランスや体内の水分量が変化して、むくみが出やすい時期です。さらに、お腹が大きくなることで姿勢が崩れやすくなって、首や肩のコリが強くなることで、顔まわりの巡りも悪くなりやすくなります。
その結果、フェイスラインのぼやけや顔の重だるさにつながってしまうこともあります。
でも、本当は妊娠中だってキレイでいたい。
そう思うのは、自然な気持ちです。
当店では、妊娠中のお体に配慮しながら、無理のない優しい施術で整えていきます。顔だけではなく、首・肩・姿勢まで整えることで、巡りが良くなって、自然とスッキリした印象へ。
施術後に
「顔が軽い」
「目が開きやすい」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
妊娠中だからこそ、
自分のことを後回しにしすぎなくて大丈夫。
心地よく過ごしながら、
キレイもちゃんと大切にしていいんです。
今しかないこの時間を、
少しでも快適に、自分らしく過ごしませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「妊娠中の不調、我慢していませんか？」
こんにちは。
お腹が大きくなるにつれて、
腰の痛み、背中の張り、足のむくみ、、。
今まで感じなかった不調が増えていませんか？
でも妊娠中って、
「赤ちゃんのためだから仕方ない」
と、自分のつらさを後回しにしてしまう方が本当に多いんです。
妊娠中の体は、想像以上に負担がかかっています。
お腹を支えるために反り腰になりやすくて、骨盤まわりのバランスも大きく変化します。さらに、ホルモンの影響で関節が不安定になるために、首・肩・腰に負担が集中しやすい状態になりやすいです。
そのまま我慢を続けると、疲れが抜けにくくなって、産後の不調につながってしまうこともあります。
「でも妊娠中に整体って大丈夫なの？」
そんな不安を感じる方も多いですよね。
当店では、妊娠中のお体に負担をかけないように、やさしい施術で全身のバランスを整えていきます。横向きなど楽な体勢で行うために、リラックスして受けていただけます。
施術後に
「呼吸がしやすい」
「腰がラクになった」
と驚かれる方も少なくありません。
赤ちゃんのために頑張る毎日だからこそ、
お母さん自身の体も大切にしてほしい。
“我慢するしかない”と思っていた不調。
少し整えるだけで、もっと心地よく過ごせるかもしれません。
無理を重ねる前に、
一度ご自身の体をいたわってあげてくださいね。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「全部まとめて整えたい方へ。」
こんにちは。
肩こりも気になる。
腰もつらい。
顔のむくみやフェイスラインも気になる。
でも実際は、
「どこに行けばいいかわからない」
そんな方、多いのではないでしょうか？
不調と美容のお悩みは、別々のようで実はつながっています。
例えば、首や肩がこると血流やリンパの流れが悪くなって、顔がむくみやすくなります。姿勢が崩れると、フェイスラインがぼやけ、お腹がぽっこり見えたりすることもあります。
つまり、“体のバランスの崩れ”が、さまざまなお悩みにつながっているんです。
だからこそ、どこか一部分だけを整えても、また戻りやすくなります。
本当に大切なのは、
体をまるごと見て整えること。
当店では、首・肩・腰・骨盤・姿勢・フェイスラインまで、全身のつながりを見ながら施術を行っています。
「肩がラクになっただけじゃなく、顔までスッキリした」
「姿勢が変わって、見た目まで変わった気がする」
そんなお声をいただくことも少なくありません。
毎日頑張っている女性ほど、
不調も美容も、どちらかだけ我慢しがち。
でも本当は、全部まとめて整えていいんです。
今よりもっとラクに、もっとキレイに。
その両方を叶えるために、まずは今の体を見直してみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「顔だけ触っても、小顔になりにくい理由」
こんにちは。
「小顔マッサージをしても戻ってしまう」
「フェイスラインがなかなか変わらない」
そんなお悩み、ありませんか？
実は、小顔になりにくい原因は“顔以外”にあることがとても多いんです。
例えば、首や肩のコリ。
スマホやパソコンの時間が長いと、首が前に出て肩が内側に入りやすくなります。すると、顔まわりの血流やリンパの流れが悪くなって、むくみや老廃物が溜まりやすい状態になります。
さらに、猫背や巻き肩になることで、顔は下へ引っ張られやすくなって、フェイスラインのぼやけやたるみにもつながってしまいます。
つまり、顔だけを一生懸命ケアしても、土台が整っていなければ戻りやすいということ。
「その場ではスッキリするけど長持ちしない」
そんな方ほど、全身から整えることが大切です。
首・肩・姿勢が整うと、顔まわりの巡りが良くなって、本来のフェイスラインが自然と出やすくなります。
当店では、顔だけでなく、骨盤や姿勢まで含めて全身のバランスを見ながら施術を行っています。無理に押し流すのではなく、体が本来の状態に戻りやすい環境をつくっていくイメージです。
小顔は、顔だけでつくるものではありません。
だからこそ、“体から整える”ことが近道になるんです。
今のケア、少し視点を変えてみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「姿勢が変わると、見た目年齢まで変わる。」
こんにちは。
同じ年齢でも、若々しく見える人と、疲れて見える人。
その違い、実は“姿勢”が大きく関係しています。
猫背で背中が丸まって、首が前に出た姿勢になると、顔は自然と下向きになりやすいです。フェイスラインがぼやけ、首が短く見えたりして、実年齢より老けた印象を与えてしまいます。
さらに、姿勢が崩れると呼吸も浅くなり、首や肩のこりやむくみ、疲れやすさにつながることもあります。
「最近なんだか疲れて見える」
「写真の自分にショックを受けた」
そんな方は、スキンケアやメイクだけではなくて、“体の土台”を見直すタイミングかもしれません。
逆に、姿勢が整うだけで印象は驚くほど変わります。
胸が自然に開いて、首がスッと伸びることで、顔まわりまでスッキリした印象になります。立ち姿にも自信が出て、全体の雰囲気まで若々しく見える方が多いです。
大切なのは、無理に胸を張ることではなくて、自然とキレイな姿勢が取れる体に整えること。
当店では、首・肩・背中・骨盤まで全身のバランスを見ながら、負担の少ない施術で整えていきます。
見た目年齢は、顔だけで決まりません。
姿勢が変わると、印象まで変わっていきます。
未来の自分のために。
今の姿勢、少し整えてみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「骨盤矯正って、実際なにをするの？」
こんにちは。
「骨盤矯正って痛そう」
「バキバキするイメージがあって不安」
そんな声をよくいただきます。
でも実際は、“骨を無理やり動かす”ものではありません。
骨盤は、体の土台です。
姿勢や歩き方、座り方のクセによって少しずつバランスが崩れると、腰痛や肩こり、下半身太り、ぽっこりお腹など、さまざまな不調につながっていきます。
例えば、片足重心や脚を組むクセです。
こうした日常の積み重ねによって、骨盤まわりの筋肉が固まり、体のバランスが崩れてしまうんです。
骨盤矯正では、まず固まった筋肉をゆるめながら、骨盤が本来の位置に戻りやすい状態へ整えていきます。
当店では、強い力で無理に押したり、怖い施術をすることはありません。お一人おひとりの状態に合わせて、負担の少ない方法で全身のバランスを見ながら整えていきます。
実際に施術後、
「立ちやすい」
「腰が軽い」
「ズボンが履きやすくなった」
と感じる方も多いです。
骨盤が整うと、体は自然とラクに動けるようになります。
そしてその変化は、不調だけでなく見た目にもつながっていきます。
なんとなく気になっていた骨盤の傾き。
今の体を見直すきっかけにしてみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
「眠れない夜、“自律神経の乱れ”が関係しているかもしれません」
こんにちは。
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「眠れても途中で何度も目が覚める」
そんな夜が続くと、心も体もつらくなりますよね。
「考えごとしすぎかな」
「年齢のせいかも」
そう思っている方も多いですが、実は“自律神経の乱れ”が関係していることがあります。
自律神経は、体を活動モードにする“交感神経”と、リラックスさせる“副交感神経”のバランスで成り立っています。
でも、スマホやパソコンによる目の疲れ、ストレス、首肩のコリが続くと、体がずっと緊張状態になりやすいです。すると交感神経が優位になって、眠ろうとしても体がうまく休めなくなってしまうんです。
特に、首や肩まわりがガチガチな方は要注意です。
呼吸が浅くなり、自律神経も乱れやすくなります。
「疲れているのに眠れない」
そんな方は、“休めない体”になっているのかもしれません。
大切なのは、無理に眠ろうとすることではなく、
自然と力が抜ける状態をつくること。
当店では、首・肩・背中の緊張をゆるめながら、姿勢や呼吸のしやすさまで整えていきます。施術後に「久しぶりにぐっすり眠れた」とお話しくださる方も多いです。
眠れない夜を、当たり前にしないでください。
体が変わると、眠りも変わっていきます。
今の不調、少しだけ立ち止まって見直してみませんか？
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
★ホームページはこちら★
http://torusseitai.com
LINEに登録頂くと、お得なクーポンなどをゲットできます。
★LINE登録はこちら★
http://nav.cx/jbIIX8U
★インスタ★
https://www.instagram.com/torus_seitai_ryotaurase
★Youtube チャンネル★
https://www.youtube.com/channel/UCZXcQVRJZOghlCy5XvbQP3g?view_as=subscribe
#JR石川町駅北口整体 #美容整体 #横浜市中区整体 #姿勢矯正 #骨盤矯正 #Ｏ脚 #ダイエット #マタニティ #美容 #小顔 #猫背矯正 #ドライヘッドスパ #ウエスト #首こり #リラクゼーション #マッサージ #自律神経 #ブライダル #肩こり #アンチエイジング #ヒップアップ #反り腰 #腰痛 #足のむくみ #ストレッチ #ヘッドマッサージ
