頭痛と顔の悩みが同時にある方へ
こんにちは。
「頭痛がつらい日が増えた、、」
「顔のむくみやたるみも気になる、、」
一見関係のないように思えるこの2つのお悩みです。実は、同じ原因が隠れていることがあります。
その原因のひとつが、首や肩の強いコリです。
スマホやパソコンを見る時間が長い現代では、知らないうちに首が前に出て、肩が内側に入りやすくなっています。
この状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張して、頭部への血流が悪くなって頭痛を引き起こすことがあります。
さらに、顔まわりのリンパや血液の流れも滞るために、むくみやフェイスラインのぼやけて、たるみが目立ちやすくなることもあります。
「頭痛持ちだから仕方ない」
「顔の悩みは年齢のせい」
そう思っている方も多いですが、実は体のバランスを整えることで変化を感じるケースは少なくありません。
特に、食いしばりのクセがある方は要注意です。
顎やこめかみ周辺の筋肉が緊張し続けることで、頭痛だけでなくエラ張りや顔の左右差につながることもあります。
当店では、頭や顔だけを見るのではなく、首・肩・背中・骨盤まで含めた全身のバランスを整えていきます。
すると、
「頭が軽くなった」
「顔のむくみがスッキリした」
「目が開きやすくなった」
という変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
顔と体はつながっています。
頭痛も顔のお悩みも、別々に考えるのではなく、体全体から見直してみることが大切です。
毎日をもっと軽やかに過ごすために、一度ご自身の体と向き合ってみませんか？
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